גירושין הם טלטלה הפוגעת בכל בני המשפחה. מדי יום משפחות חוות את ההשפעות הרגשיות, הכלכליות והחברתיות של גירושין על הילדים ועל הזוג המתגרש. יחד עם זאת, ניתן לפעול בצורה נעימה ומשותפת, תוך שמירה על כבוד הדדי ושיתוף פעולה. קבלו 5 טיפים שיעזרו לכם לעבור את תהליך הגירושין בצורה בריאה יותר.
1 – תקשורת פתוחה וכנה בין הצדדים
הבסיס לכל גירושין בריאים הוא תקשורת פתוחה וכנה בין בני הזוג. לפיכך, שתפו את רגשותיכם ומחשבותיכם באופן ברור וישיר, תוך הקשבה הדדית וכבוד הדדי. הימנעו מהתנהגויות פוגעות בצד השני.
2 – שיתוף פעולה בין הצדדים
התייחסו לגירושין כ"פרויקט משותף" שדורש שיתוף פעולה בין שניכם. עשו ככל יכולתכם ביחד כדי לקבל החלטות חשובות בנוגע לעתיד במיוחד בנושאים קריטיים כמו חלוקת רכוש, משמורת ילדים ומזונות. ההמלצה שלנו היא להשתמש בגישור או עורכי דין כדוגמת עורך דין ערן עזרא, שתומכים בגישות שיתופיות, ולערוך הסכם גירושין משותף המטיב עם כל הגורמים.
3 – העמדת טובת הילדים בראש סדר העדיפויות
ילדים הם הקורבנות העיקריים של הגירושין. עשו כמיטב יכולתכם כדי להגן עליהם מפני פגיעה רגשית ולמזער את ההשפעות השליליות של הגירושין עליהם. הקפידו לשמור על קשר קבוע ושיתוף פעולה בנוגע לגידול הילדים.
4 – נהגו בסבלנות והבנה
גירושין הם תהליך רגיש הדורש סבלנות והבנה. לכן, היו סבלניים זה עם זה ועם עצמכם. בנוסף, הבינו שזהו תהליך שלוקח זמן, ויתכנו קשיים ורגשות קשים לאורך הדרך.
5 – חיפוש תמיכה מקצועית ותמיכה מהקרובים אליכם
גירושין יכולים להיות תהליך מורכב ומאתגר ולכן צריך לחפש תמיכה מאנשים קרובים, משפחה, חברים או אנשי מקצוע. חשוב לדעת שהשתתפות בקבוצות תמיכה יכולה להועיל מאוד.
טיפים נוספים לתהליך גירושין בריא
- חשבו על העתיד – במקום להתמקד בהאשמות של אחד על השני ובעבר, התמקדו בעתיד ובניית חיים חדשים.
- קבלו סליחה וסלחו – קבלו את הסליחה של האחר וסלחו אחד לשנייה.
- בחירת עורך דין – בחרו עורך דין לענייני משפחה, רגיש, מקצועי ומנוסה שיסייע לכם להכין הסכם גירושין משותף.
סיכום
גירושין אינם חייבים להיות כל כך מורכבים אם משתפים פעולה. כלומר, התהליך יהיה בריא יותר אם תגלו סובלנות אחד לשנייה, תשמרו על תקשורת פתוחה ותתמכו אחד בשנייה. הילדים הם אלו שצריכים להיות בבת עיניכם ועם תהליך משותף הם פחות יפגעו. מעבר לכך, תהליך גירושין בריא יהיה גם קצר יותר והרבה יותר נעים. בנוסף, חשוב להתייעץ עם עורך דין גירושין מנוסה כבר בתחילת התהליך. הוא יסייע לכם להבין את זכויותיכם וחובותיכם, לנהל את המו"מ מול בן/בת הזוג ולייצג אתכם בבית המשפט. בחירה נכונה של עורך דין גירושין יכולה להשפיע רבות על התהליך כולו ועל התוצאות שלו.
